ARKATANA

Smoothie me pjeshkë

Avatar photo RajoniPress 07:01, 4 Maj, 2026 | 3 muaj më parë
/ 1 minutë lexim
KKVITI

Freskuese dhe ushqyes, ky smotothie është ideal për mëngjeset e nxehta të verës.

Përbërësit
2 pjeshkë
1 limon
1 banane
1 lugë çaji mjaltë
3 kuba me akull

Fundamenti

Përgatitja
Prisni pjeshkët në copa të vogla. Më pas shtrydhni lëngun e limonit dhe hidheni në blender. Shtoni aty frutat, mjaltin dhe copat e akullit.

Lërini në blender për 30 sekonda deri sa të bëhet një masë kompakte. Kjo pije shërbehet e ftohtë.

Mund të ju interesoj:

Hithra, karrotë dhe mollë, mëngjes plot energji

Kafeina ndihmon kundër obezitetit

Bajame për shëndetin e mëlçisë

Pesë gjërat që nuk duhen bërë pas ngrënies

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.