Ushqimet me yndryrna si djathi, gjalpi dhe ajka konsiderohen shpesh herë si shkaktarë të sëmundjeve…

Burim natyral i zinkut është mishi. Nëse pëlqeni të hani mish, me siguri se do…

Vaji i kungullit është i hatashëm! Është i pasur me vitamina A, E, C dhe…

VITAMINA A Kjo vitaminë konsiderohet që të jetë një antioksidues i hatashëm dhe është e…

Vaji eterik i mentës ka disa tipare që edhe shkenca tashmë i ka dëshmuar, duke…

Mushmolla apo dardha e egër është shumë shëruese. Pos frytit përdoren edhe gjethet dhe lulet…

• Mjalti i shelgut është i mirë kundër pagjumësisë, marramendjeve, qetëson sistemin nervor. Në rastet…

Për shumicën pemë e preferuar, qershitë janë gjithmonë zgjedhje e duhur. Të pasura me antioksidues…

Kjo erzë verore, me një shije dhe aromë tepër pikante dhe të veçantë, duket se…

Pavarësisht se preferoni kafe të fortë turke, nescafe apo espresso me qumësht, një gjë është…

Tani sapo ka përfunduar koha e fiqve të parë dhe do të presim shumë shpejt…

Kjo dietë ju ndihmon që lehtë dhe pa vuajtur urie të humbni kilogramët shtesë. Përparësia…