Ekzistojnë shumë arsye t’i përfshini arrat në ushqimin tuaj të përditshëm, mirëpo, siç mund ta…

Të është dukur ndonjëherë sikur xhinset janë një numër më i vogël pasi ke ngrënë?…

Pavarësisht aromës dhe lotëve që shkakton, qepa është një nga ushqimet më të vlerësuara në…

Shqetësimi që sjellin gurët në veshka është një situatë e dhimbshme që mund të zgjasë…

Shkencëtarët amerikanë kanë vërtetuar se konsumimi i perimeve të gjelbra mbron dhe përtërinë trurin e…

Edhe pse të gjithë jemi të vetëdijshëm që gjatë pandemisë së coronavirusit është çështje kyç…

Dardha është ushqim me bazë karbohidrate dhe mund të jetë pjesë e një diete të…

Qumështi i dhisë forcon imunitetin, mbron nga kanceri, është i pasur me minerale dhe me…

Ndoshta mund të jetë efikase në vrasjen e vampirëve, por hudhra mund t’i mbajë gjallë…

Kafeja është një nga pijet më të konsumuara për të nisur ditën çdo mëngjes. Shqiptarët…

Hani shëndoshë, ekspozohuni në diell, flini mjaftueshëm, bëni aktivitete fizike, rrethohuni me shoqëri të shëndoshë;…

Ushtrimet aerobike apo ushtrimet kardio, mund të jenë gjëja më e përafërt me një ilaç…