Si mund të parandaloni dhe të luftoni virozat e stinës

Të parandalosh është më mirë sesa të kurosh. Të parandalosh është më mirë sesa të kurosh. Por çfarë mund të bësh?

– Kontrollo lagështinë e shtëpisë. Asnjëherë mos lejo të zbresë nën 40 apo të rritet mbi 60 %. Niveli ideal është 50 %.

– Harroji rregullat e “mirësjelljes”. Asgjë nuk vlen sa shëndeti yt apo i familjarëve të tu. Refuzo përqafimet