FITORJA

Rrushi jua largon kilet e tepërta dhe jua zgjat jetën

/ 1 minutë lexim
FITORJA

Me shije të ëmbël dhe të këndshme, rrushi nuk duket si një ushqim me të vërtetë dietal.

Por, duket se, thjesht, duke ngrënë disa kokrra rrushi në ditë, mund t’i humbni kilet e tepërta, bile-bile edhe ta përmirësoni performancën tuaj seksuale.

FIDANISHTJA

Shkencëtarët kanë konstatuar se konsumimi i rrushit mund të ndihmojë në parandalimin e shtimit të peshës te personat e moshës së mesme.

Mjafton një shujtë (një grusht kokrrash rrushi) në ditë, që të arrihet ky efekt. Duket se përfitimet vijnë nga flavonoidet, përbërësit natyrorë të rrushit, të cilat e ulin shtypjen e gjakut dhe kolesterolin, duke e zvogëluar kështu rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe kanceri. Por, studimi i ri, sikur që thamë, për herë të parë tregon se rrushi është edhe një ushqim dietal, për humbjen e kileve të tepërta.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.