Nga Ujmir Krasniqi – Duke e parë gjendjen e motit të paqëndrueshëm ju lutem të keni kujdes në aspektin shëndetësor, për arsye se mund të ketë sëmundje të ndryshme sezonale të cilat më së shumti e pësojnë fëmijët dhe të moshuarit.
Gjitha sëmundjet të cilat mund të paraqiten në këto kohë janë nga mungesa e reshjeve gjatë kësaj stine, prandaj të jeni të përgatitur për gjitha situata e mundshme të cilat mund të na paraqiten, nëse vëreni ndonjë simptomë të cilën nuk e keni pasur më herët atëherë ju lutem:
● Të jeni në kontakt të vazhdueshëm me mjekun familjar dhe të dëgjoni këshillat e tijë/saj.
● Vishuni me rropa të lehta, por jo veshje te rënda!!
● Të mos keni kontakte të afërta me fluks njerëzish në vende të mbyllura!!
● Të evitoni daljet në ajrin e ndotur!
● Qëndroni në mjedise të ngrohta!
● Dhomat ku qëndroni të jenë të ajrosura në çdo kohë!
● Të mos bëhen përgatitjet të ushqimeve (me zierje)në dhomat ku qëndrojnë foshnjat e posalindura. Atëherë ju lutem të ju përmbaheni sa më shumë këshillave që të keni një shëndet sa më të mirë sepse “Parandalimi i sëmundjeve është terapia më e mirë”.
(Ujmir Krasniqi – Ekolog i ardhshëm)
