FITORJA

Këto perime ju zgjasin jetën

/ 1 minutë lexim
Hidromorava

Shëndeti ynë është i lidhur drejtpërdrejt me atë që ne konsumojmë në trupin tonë, ndaj duhet kujdes për atë që përzgjedhim.

Sipas studimeve, dieta më e mirë duhet të përmbajë produkte të ndryshme si peshk dhe vezë.

Sipas këshillave, mishi duhet të konsumohet jo më shumë se dy porcione në javë dhe konsumimi më i madh i kalorive duhet të jetë në gjysmën e parë të ditës.

Uji Dea

Në 14 përbërësit kryesorë të cilat janë ushqime “hero”, kuzhinieri përmend edhe fasulet e zeza dhe patatet e ëmbla të cilat duhet të jenë të stinës.

Sipas studimeve, rëndësi më të madhe duhet ti kushtojmë mëngjesit, duke konsumuar ushqime të shëndetshme, ndërsa në darkë, ushqime të lehta.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.