Kafja ul nivelin e sheqerit

Konsumimi i rregullt i kafesë mund të përmirësojë ndjeshmërinë në insulinë.Hulumtimet e realizuara kohë më parë kanë gjetur një lidhje në mes të kafesë dhe efektit më të mirë të insulinës.

Studimi suedez kishte përfshirë më shumë se 900 persona të moshuar të cilët afërisht kishin pirë 3.3 lugë kafe në ditë.

Pasi janë matur masa trupore, aktiviteti trupor dhe harxhimi i sheqerit, hulumtimet kanë treguar rritje më të theksuar të ndjeshmërisë në insulinë për 0.16 njësi për çdo lugë kafe.

Insulina është një hormon që prodhohet nga organizmi i njeriut dhe i cili mundësin deponimin e sheqerit nga gjaku në mëlçi, muskuj dhe indin dhjamor.