Gjumashët të rrezikuar nga vdekja e hershme

Të rriturit që flenë më shumë se tetë orë gjatë natës, 30 për qind më shumë kanë gjasa të vdesin më herët, thuhet në hulumtimin e ri.Studimi që zgjati më shumë se një dekadë, ka gjetur se njerëzit që flenë më pak se gjashtë orë, janë më të rrezikuar të vdesin më herët sesa ata që flenë më shumë se shtatë orë.

Më shumë se një milion njerëz janë pyetur për shprehitë e tyre të gjumit dhe gjetjet janë prezantuar si pjesë e studimit të kryer nga Warwick University, transmeton Koha.net.

Profesori Franco Cappuccio, pjesëmarrësit i ka ndarë në tri grupe: Ata që flenë më pak, ata që flenë mesatarisht dhe njerëzit që e teprojnë me gjumin e tyre.

Ai ka gjetur se 30 për qind e njerëzve që flenë më shumë kanë vdekur krahasuar me të anketuarit që bëjnë gjumë mesatar.

12 për qind e njerëzve që flenë më pak kanë vdekur në të njëjtën periudhë, krahasuar me njerëzit që flenë mesatarisht.