Frutat më të pasura në kalori

Dihet tashme qe frutat janë te pazëvendësueshme ne dietën e çdo njeriu.

Por jo te gjitha janë te përshtatshme për çfarëdo lloj diete.Ndaj duhet te favorizojmë ato qe janë me te varfra me energji, pra me më pak sheqer.