Dieta me kafe të gjelbër, metoda më “hit” në luftën ndaj mbipeshës

Ekstrakti i kafesë se gjelbër, sipas Dr. Lindsey, por edhe shumë provave është në gjendje që të heqë nga trupi i atyre që e praktikojnë jo pak, por deri në 14 kg pas 5 javësh diete.

Sipas Dr Lindsay në një interviste në një prej emisioneve më të ndjekura të dietologjisë në SHBA, “Dr. Oz shoë”, ekstrakti i kafesë se gjelbër është neë gjendje të veproje në dy plane.

Në radhë të parë ajo është në gjendje të favorizojë metabolizmin dhe djegien e glukozës në gjak, pra të sheqerit, të yndyrës, veçanërisht të asaj që është e depozituar në mëlçi.

Se dyti, dhe kjo shumë e rëndësishme, ky ekstrakt është në gjendje të pengojë akumulimin e sheqerit në gjak, për pasoje edhe të yndyrave, meqenëse sheqeri është ai që lehtësisht kthehet në yndyrë.

Të dyja këto veprime janë në gjendje të gjenerojnë më se miri duke siguruar nga njëra anë djegien dhe nga ana tjerë pengimin e akumulimit të yndyrave në gjak.

Lidhur me këtë aftësi të kafesë se gjelbër, edhe më parë ka pasur shumë hamendësime lidhur me përdorimin ose jo të saj si dietë për dobësim.

Një prej tyre ka qenë edhe një nga revistat më të specializuara Health Journal, por të dhënat me të fundit dhe testet reale kanë hedhur poshtë çdo dyshim në këtë drejtim.

Kafe e gjelbër nuk është tjetër veçse kafja e pa bërë.