UBT

Të lëngshme dhe plot shëndet: Ja pse duhet të hani dardhë

Avatar photo RajoniPress 09:29, 15 Shtator, 2018
/ 1 minutë lexim
Eco Higjiena

Mollët dhe kungujt janë yjet kryesore të vjeshtës, e shpeshherë harrohen dardhët. Edhe pse ndoshta nuk janë më populloret, lehtë mund të shndërrohen në ushqimin kryesor të vjeshtës.

Dardhët nuk janë vetëm të lëngshme dhe të shijshme, por janë një nga ushqimet më të shëndetshme vjeshtore.

HW

Studimet e shumta ndërlidhin dardhët me uljen e rrezikut për të sëmurit me kancer, diabet, tipin 2 si dhe për sëmundjet e ndryshme të zemrës.

(Kosova Sot)

Mund të ju interesoj:

Presioni i gjakut mund të ngrihet edhe gjatë natës

Frutat e perimet që duhet t’i konsumoni në shtator

Çfarë lloje frutash duhet të hani nëse keni ftohje?

Nuk duhet ta teproni: Sasitë e mëdha të qumështit në ditë mund të shkaktojnë probleme shëndetësore

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.