UBT

Yndyrat e ngopura, të parrezikshme

/ 1 minutë lexim
ARKATANA

Shumica i shmangin yndyrat e ngopura, për shkak të këshillave të ekspertëve se mund të çojnë në bllokimin e arterieve dhe rrisin rrezikun e sulmit në zemër. Megjithatë, duke reduktuar futjen e yndyrave të ngopura, pothuajse nuk zvogëlohet rreziku i trashjes ose diabetit tip 2 dhe nuk e rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës.

FIDANISHTJA

Hulumtimi i kryer në Suedi ka treguar që produktet e qumështit me yndyrë të plotë, në fakt mund të zvogëlojnë rrezikun e diabetit të tipit 2. Në një studim që përfshiu më shumë se 2.500 njerëz, ata që kanë ngrënë tetë ose më shumë racione me produkte të qumështit që përmbajnë yndyrë të plotë, kishin një shans 23 për qind më pak të sëmundjes nga diabeti.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.