ARKATANA

Ushqimi ideal për dimër, perimja që forcon imunitetin dhe mbron nga infeksionet

/ 1 minutë lexim
Fundamenti

Kjo perime nga familja e lakrës është shumë e pasur me hekur dhe me vitamina C që janë kyçe për të pasur një imunitet të fortë.

Ushqimi i pasur me këtë perime ndihmon organizmin për të pasur një ind lidhës të shëndetshëm, dhëmbë e mish të dhëmbëve, e antioksiduesit e saj e mbrojnë organizmin nga infeksionet dhe kanceri. Kohlrabi, si dhe perimet tjera nga familja e lakrës, përmbajnë fitokemikate të dobishme për shëndetin e njerëzve, që mbrojnë nga kanceri ë prostatë dhe nga kanceri në zorrë në trashë.

Hidromorava

Kjo perime përmban sasi të madhe me vitamina të kompleksit B, vitamina B6. Pos se përmban edhe hekur, kjo perime është e pasur edhe me minerale tjera të rëndësishme, si bakër, kalcium, kalium, mangan dhe fosfor. Të gjithë janë të domosdoshëm për metabolizëm normal të qelizave dhe të lëngjeve trupore derisa kontrollojnë edhe zemrën dhe shtypjen e gjakut. Edhe gjethet po ashtu përmbajnë shumë vitamina e minerale, sidomos karotinë dhe fosfor.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.