Ushqimet që i pastrojnë mushkëritë nga nikotina

Nëse jeni duhanxhi dhe nuk mund ta leni assesi këtë ves të keq, atëherë të paktën është mirë ta dini se cilat ushqime i pastrojnë mushkëritë nga nikotina.

Seleni – është një mineral i cili përdoret si shtesë e ushqimeve, apo gjendet në gjurmë në disa ushqime. Enzima që prodhon vitaminën E stimulon dhe mundëson forcimin e membranës së mushkërive.

Qepa – pastron në tërësi mushkëritë, prandaj është shumë e dobishme për organizmin tonë.

Xhenxhefili – ka veprim antiseptik dhe antibakterial, iu ndihmon bronkioleve që ta nxjerrin jashtë përmbajtjen e grumbulluar.

Grejpfruti – zvogëlon përhapjen e qelizave të kancerit në organizëm, përmban shumë antioksidues dhe është i njohur si ‘lojtar’ efikas në luftë kundër kancerit.

(Kosova Sot)