Ushqimet që djegin shumë kalori

Ekzistojnë disa ushqime të cilat kontribuojnë në djegien më të madhe të kalorive.

Konsumojeni lëngun e portokallit çdo mëngjes dhe do të shikoni përfitime shumë shpejt.

Vendoseni boronicën në dietën tuaj të përditshme të kombinuara edhe me ushqime të tjera.

Çdo ditë duhet të konsumoni disa perime (zgjidhni ato që preferoni më shumë).

Banania ju mban me energji dhe njëkohësisht vepron si djegës kalorish, transmeton “Zeri.info”.

9 kokrra bajame në ditë janë perfekte për shëndetin e përgjithshëm.

Uji është ilaç natyral për shumë sëmundje dhe mbi të gjitha ndihmon edhe në humbjen e peshës.

Për t’i dhënë shije shtojini disa copa nga fruta juaj e preferuar.

Jo të gjithë janë frekuentues të ushqimeve kineze por ne ju sugjerojmë t’i shtoni këto ushqime në dietën tuaj.

Nuk kanë kalori dhe ju ndihmojnë të mbani peshë konstante. /ZËRI/