Fundamenti

Ushqimet për ta mundur diabetin

/ 2 minuta lexim
Eco Higjiena

Konsumimi i më shumë pemëve dhe perimeve dhe heqja e sheqerit nga menyja, janë mënyrat më të thjeshta për ta shmangur sëmundjen.

Një raport i ri zbulon se 12 milionë njerëz në Britani janë të rrezikuar nga diabeti dhe këshillon dietë me pemë të freskëta, ushqime nga kokrrat e plota dhe sa më pak konsumim të sheqerit për ta mundur sëmundjen.

UBT

Raporti nga komiteti këshillues shkencor për gjëra ushqimore tërheq vërejtjen se rreziku tani është aq serioz sa që njerëzit duhet që në mënyrë drastike ta reduktojnë sasinë e sheqerit në dietën e tyre dhe të konsumojnë pemë të freskëta.

Profesori Simon Capewell, nga Fakulteti për shëndetësi publike ka thënë se njerëzit janë duke u fundosur në një det të kalorive dhe se madje edhe tinejxherët janë duke u sëmurë nga diabeti, derisa shtetin e pret një epidemi. “Kjo nuk është shkencë e komplikuar. Fëmijëve nuk duhet t’u themi se ushqimet e ëmbla na bëjnë të lumtur. Duhet t’u themi atyre se ato na trashin dhe na bëjnë me diabet”, ka thënë.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.