ARKATANA

Ushqimet më të mira për t’u ngrënë kur keni dhimbje fyti, sipas mjekëve!

/ 1 minutë lexim
Uji Dea

E keni parasysh atë ndjesinë e bezdisshme kur mezi përtypeni dhe ndjeni dhimbje në fyt, edhe kur flisni? Krahas një vizite te mjeku dhe mjekimeve të duhura, ka edhe disa ushqime që mund t’ju ndihmojnë me këtë problem.

Mjekja Cynthia Li thotë se “ushqimi është një ilaç shumë i nënvlerësuar për dhimbjen e fytit”.

FITORJA

Ajo rekomandon të pini shumë ujë, lëngje të ngrohta si çajrat dhe lëngjet e mishit.

Ju gjithashtu duhet të zgjidhni ushqime kryesisht të buta kur keni dhimbje të fytit, në mënyrë që të mos përkeqësoni gjendjen tuaj aktuale. Ja disa prej tyre:

1 – Supë pule

2 – Mjaltë

3 – Kos

5 – Pure patatesh

6 – Vezët

7 – Bollgur/ tërshërë me kos

8 – Xhenxhefil (Ginger)

9 – Smoothies (Lëngje të shtrydhura)

10 – Akullore

11 – Manaferrat

12 – Pjepër

13 – Mollët/ Lëng molle

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.