Hidromorava

Tre kuleç çokollate në muaj ulin rrezikun nga sëmundjet e zemrës

/ 2 minuta lexim
Hidromorava

Konsumimi i tre kuleçve të çokollatës në muaj e ulin rrezikun nga sëmundjet e zemrës për 13 për qind, por konsumimi i kësaj ëmbëlsire, që përmban shumë sheqer dhe yndyrë, e shton atë rrezik për 17 për qind.

Substancat natyrale në çokollatë, flavonoidet, përmirësojnë shëndetin e enëve të gjakut, derisa më e shëndetshme është çokollata e zezë, që ka nivelin më të lartë me flavonoide de nivelin më të ultë me sheqer. Konsumimi i moderuar i kësaj ëmbëlsire është shumë i dobishëm për shëndetin, përkatësisht tre kuleç në muaj.

Shkencëtarët po ashtu besojnë se substancat natyrale në çokollatë ndihmojnë edhe në zvogëlimin e proceseve inflamatore. Mirëpo, sipas shkencëtarëve, efektet e dobishme të çokollatës do t’i ndjeni vetëm nëse e konsumoni në mënyrë të moderuar.

Mobi Casa

“Çokollata është burim i rëndësishëm për flavonoide që ndërlidhen me proceset inflamatore dhe me shtimin e nivelit të kolesterolit të mirë’, ka thënë një nga hulumtuesit kryesor në këtë studim.

Ai ka thënë se ka rëndësi të madhe të konsumoni sasinë e caktuar të çokollatës sepse zgjeron enët e gjakut dhe e forcon qarkullimin e gjakut po ashtu.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.