FITORJA

Të mirat shëndetësore që përfitojmë nga konsumimi i brokolit

/ 1 minutë lexim
Uji Dea

Brokoli përmban një sasi të lartë të kaliumit i cili ndihmon të mbajm një sistem të shëndoshë nervor dhe funksionin optimal të trurit, gjithashtu nxit dhe rrit rritjen e rregullt të muskujve.

Presioni i gjakut përmirësohet duke konsumuar brokoli. Së bashku me një sasi të lartë të kaliumit, brokoli përmban edhe magnez dhe kalcium që ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut.

FIDANISHTJA

Brokoli ndihmon në shëndetin e mirë të kockave dhe parandalimin e osteoporozës. Brokoli është i dobishë edhe në riparimin e lëkurës së djegur nga dielli.

Brokoli forcon sistemin imunitar. Konsumimi i brokolit mund të bëjë të mundur dhe parandalimin e kancerit.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.