Studimi: Një gotë verë e kuqe baraz me një orë në palestër

Jeni shumë i zënë për të gjetur veshjet tuaja të përshtatshme për palestër. Relaksohuni… Ju mund të merrni të njëjta dobi sikurse të stërviteni nëse pini një gotë verë i shtrirë në shtëpinë tuaj, thotë hulumtimi i Universitetit Alberta në Kanada, transmeton Klan Kosova.

“Ne ishim të ngazëllyer kur pamë rezultate të ngjashme nëse ju stërviteni dhe nëse pini një gore verë”, tha studiuesi Jason Dyck.

“Performanca fizike, forca e muskujve dhe funksionimi i zemrës ishte i ngjashëm në të dy momentet”, thotë studimi.