Fundamenti

Spinaqi, shpresa e fundit për humbje në peshë

/ 2 minuta lexim
FIDANISHTJA

Spinaqi do të jetë ndihma e fundit për të humbur në peshë, thuhet në studimin e fundit. Shkencëtarët në universitetin “Lund” në Suedi kanë zbuluar një ekstrakt në spinaq, i cili gjendet në membranat e gjetheve të gjelbra, e quajtur “thylakoids”, e cila ndikon në humbjen në peshë për 43 për qind.

Zbulimet e tyre ata i kanë bazuar në analizat e rreth 38 femrave me mbipeshë.

Dëshira apo malli për ushqimin shtyn njerëzit që të konsumojnë ushqime të dëmshme, përfshirë këtu ëmbëlsira dhe ushqim të shpejtë.

UBT

Studimi tregon se marrja e substancës “thylakoids” shtyn trupin të prodhojë hormonet që mposhtin dëshirën për më shumë ushqim, që ndihmon të kemi një kontroll më të mirë të oreksit, konsumim dhe shprehi më të shëndetshme në ushqim dhe me këtë rast nxitet humbja në peshë.

Profesoresha Charlotte Erlanson-Albertsson, e cila kishte marrë pjesë në studim thotë: “Analizat tona tregojnë se konsumimi para kafjallit i lëngut që përmban substancën “thylakoids”, redukton dëshirën apo mallin që ju ka marrë për ushqim dhe gjatë gjithë ditës ju mban të kënaqur dhe të ngopur”.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.