Si ta ndaloni diarrenë shpejt

Për të shmangur diarrenë, sigurohuni që të aplikoni tretmanët në vijim në mënyrë që trupit tuaj t’i jepni kohë për t’i absorbuar.

ÇAJ KAMOMILI

Këto lule të vogla kanë veti shëruese dhe me shekuj janë përdorur për të trajtuar problemet e stomakut dhe të ndalojnë diarrenë. Kamomili ndalon inflamacionet e zorrëve. Pini disa gota çaj gjatë ditës.

KAROTAT

Supa me karota është dëshmi e vërtetë për të luftuar diarrenë. Kjo falë përbërësve që i ka si: Ju mban të hidratuar Rregullon ekuilibrin e florës së zorrës Rrit nivelin e mineraleve të caktuara (si sodium, kalium, kalcium dhe sulfur). Përbërësit: 3 karota 4 gota ujë (1 litër) Përgatitja: Qëroni karotat dhe i preni në pjesë të vogla. Vloni ujin në një enë me pak kripë dhe shtoni karotat. Zieni derisa të zbuten. Procedoni në një blender derisa të keni një supë krem. E pini sa më të ngrohtë që të mundeni.

UJI I ORIZIT

A ju kujtohet kur ishit të vegjël, kur kishit diarre, nëna apo gjyshja ju ka përgatitur një pjatë me oriz dhe ju ka rekomanduar ta hani të tërën? Më e mira është se uji i orizit qetëson dhimbjet e stomakut dhe ngërçet. Uji i orizit është i pasur me niseshte, që mbrojnë membranën e mukozës. Përbërësit: 1 grusht oriz (70 g) 2 gota ujë (500 ml) Përgatitja: Ujin dhe orizin i derdhni në një enë. Zieni orizin derisa të zbutet. E hiqni orizin nga ena. E lini të ftohet uji dhe e pini gjatë ditës.

LIMONI

Limoni është fryt i fuqishëm antibakterial që ndihmon tretjen derisa ndihmon edhe te diarreja. Limoni ka përbërës që parandalojnë humbjen e lëngjeve dhe normalizojnë rrjedhjen e acideve në sistemin tretës. Përbërësit: Lëngun nga 2 limonë 4 gota ujë (1 litër) 1 sasi të vogël kripë (2 g) 1 lugë sodë të bukës (10 g) Përgatitja: Shtrydhni limonët. Shtoni ujin, kripën dhe sodën e bukës. Përzieni mirë. E pini në gllënjka të vogla, katër herë në ditë.

(Kosova Sot)