Fundamenti

Shega, ‘ari i kuq’ për shëndetin tonë

/ 2 minuta lexim
Fundamenti

Të gjithë e dimë se shega është shumë e pasur me kolagjen dhe i bën mirë organizmit tonë. Por gjithashtu ky frut i magjishëm shërben edhe si një antikosidant dhe vlerat e saj janë më të larta se një gotë vere e zezë apo një gotë çaji të gjelbër.

vlerat e saj janë më të larta se një gotë vere e zezë apo një gotë çaji të gjelbër.

Shumë studime thonë se shega ka ndikimi kurues në sistemin tonë kardiovaskular, nervor dhe të kockave.

Mobi Casa

Një shegë përmbush 16 për qind të nevojave ditore për vitamina C, prandaj, edhe sugjerohet konsumimi i saj i rregullt, me qëllim të forcimit të imunitetit, sidomos në sezonin e gripit dhe ftohjeve.

Në shegë gjendet edhe antioksiduesi “punicalagin”, i cili ndikon mirë te shëndeti i zemrës dhe enëve të gjakut.

Konsumimi i rregullt i saj ul shtypjen e gjakut dhe nivelin e kolesterolit të keq në gjak. Por të mirat e shegës nuk mbarojnë me kaq. Një gotë më lëng shege përmirëson cilësinë e spermës së meshkujve, ul mundësitë për dështim në ereksion dhe mbron prostatën.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.