Prodhimet e qumështit mbrojnë zemrën dhe trurin

Prodhimet e qumështit janë të shëndetshme. Tri porcione të vogla të prodhimeve të qumështit në ditë munden edhe t’ju mbrojnë nga sëmundjet e zemrës dhe sulmit në tru.

Këto të dhëna i kanë dhënë ekspertët dhe shkencëtarët nga universiteti “Mckmaster” në Kanada Studimi ishte bërë shkaku i brengave se yndyrat e ngopura me të cilat janë të pasura prodhimet e qumështit e shtojnë nivelin e dëmshëm të kolesterolit, i cili ndërlidhet me shfaqjen e sëmundjeve të zemrës dhe të sulmit në tru.

Mirëpo, ekspertët dhe shkencëtarët nga universiteti kanadez pohojnë se prodhimet e qumështit janë të shëndetshëm për faktin se organizmin e furnizojnë me energji.

Pos kësaj,përmbajnë edhe përbërës që janë të shëndetshëm për njerëzit, siç janë aminoacidet, yndyrat e pangopura, vitaminat K1dhe vitaminat K2, pastaj mineralet si kalcium, magnez dhe kalium.

(Kosova Sot)