Portokalli ruan shëndetin e zemrës

Konsumimi i lëngut të portokallit pas një ushqimi të pasur me yndyra dhe karbohidrate mund të ndihmojë në luftën ndaj sëmundjeve të zemrës dhe diabetit.
Studime të realizuara kohë më parë kanë gjetur se lëngu i portokallit ndihmon enët e gjakut të mbrohen nga dëmtimet që i shkakton ushqimi i pa shëndetshëm.
Sipas autorëve të studimit, lëngu nga portokalli përmban një sërë antioksiduesish të grupit të flavonoideve. Antioksiduesit shfaqin efektin e tyre duke bllokuar efektin e dëmshëm të radikaleve të lira, lëndë të cilat dëmtojnë murrin e enëve të gjakut duke rritur gjasat për probleme kardiovaskulare.
Lëngu i portokallit po ashtu mund të ndihmojë edhe në lutën ndaj diabetit të llojit 2, pasi ul rezistencën e organizmit në insulinë. /Mjeku.Net/