Pemët që e mbrojnë trurin

Femrat që rregullisht hanë portokaj, grejpfrut dhe limon, për 20 për qind janë më pak të rrezikuara se do të pësojnë sulm në tru, tregojnë studimet e fundit të ekspertëve britanikë.

I njëjti efekt është edhe nëse e konsumojnë lëngun e shtrydhur nga agrumet, transmeton gazeta Kosova Sot. Fshehtësia është te flavonoidet, antioksiduesin natyra; që ulin shtypjen e lartë të gjakut dhe nivelin e koleserolit.

Edhe pse edhe ushqimet e tjera janë të pasura me flavonoidie, sidomos vera e zezë, vetitë e tyre nuk vijnë në një nivel kaq të lartë.

Mjekët nga Britania sugjerojnë femrat që si masë parandaluese të konsumojnë sa më shumë portokaj dhe grejpfrut, por edhe limon, sidomos nëse janë të prira për të pësuar sulm në tru.

(Kosova Sot)