Nuk fleni sa duhet? Rrezikoheni nga sulmi në zemër

Hulumtimi u bë tek 52,000 të rritur, ku përfshiheshin pyetje rreth cilësisë së gjumit.Ata që kishin probleme me pagjumësinë ishin 45%, dhe 30% ishin pranë një sulmi në zemër, ku sipas hulumtimit merrej parasysh mosha, presioni i gjakut, nivelet e kolesterolit dhe faktorë të tjerë që mund të kontribuonin në sëmundjet e zemrës.

Një studim i bërë në Norvegji ka zbuluar se njerëzit që luftojnë me pagjumësinë janë më të prirur ndaj sulmeve të zemrës sesa ata që bëjnë gjumë të mirë gjatë natës, përcjell Sovrani.info.

Hulumtimi u bë tek 52,000 të rritur, ku përfshiheshin pyetje rreth cilësisë së gjumit.

Ata që kishin probleme me pagjumësinë ishin 45%, dhe 30% ishin pranë një sulmi në zemër, ku sipas hulumtimit merrej parasysh mosha, presioni i gjakut, nivelet e kolesterolit dhe faktorë të tjerë që mund të kontribuonin në sëmundjet e zemrës.

Hulumtuesi kryesor, Lars Erik Laugsand gjeti se pagjumësia mund të ndikojë në shëndetin e zemrës dhe nëse trajtimi i problemeve të gjumit mund të parandalojë të sulmin në zemër.

Stresi, depresioni dhe problemet e tjera psikologjike shpesh ndikojnë në pagjumësinë. Pagjumësia është problemi më i zakonshëm i gjumit në SHBA, por që trajtim adekuat dhe të qëndrueshëm nuk ka.