Fundamenti

Mjedrat për dobësim të shëndetshëm

/ 1 minutë lexim
Mobi Casa

Mjedrat, të pasura me antioksidues, minerale e vitamina B1, B12 dhe vitamina C, në masë të madhe mund të ndihmojnë për t’i hequr kilogramët shtesë. Studimet kanë dëshmuar se mjedrat janë ideale për ata njerëz që kanë probleme me veshkat dhe shtypjen e lartë të gjakut. Me aplikimin e dietës me mjedra mund të humbni deri tre kilogramë për tri ditë.

DITA E PARË: Kafjalli: 1,5 gotë mjedra dhe gjashtë lugë djathë pa yndyrë Zamra: ‘milkshake’ me mjedra Dreka: file pule me një domate, dy gota me mjedra për desert Darka: ‘milkshake’ me mjedra.

DITA E DYTË: Kafjalli: 100 g mjedra Zamra: 150 g mjedra Dreka: 150 g lloj të peshkut të bardhë, 100 g perime sipas dëshirës Darka: 200 g mjedra dhe 100 g arra.

Mobi Casa

DITA E TRETË: Kafjalli: një gotë jogurt dhe 100 g mjedra Zamra: 200 g mjedra dhe disa arra Dreka: 150 g mish gjedhi, sallatë me lakër dhe karota Darka: dy mollë të pjekura e arra dhe pemë

(Kosova Sot)

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.