FITORJA

Më mirë ta konsumoni kefirin apo jogurtin!

/ 2 minuta lexim
Eco Higjiena

Kefiri është aq i shëndetshëm, saqë e quajnë edhe “qumështi magjik”. Përgatitet nga qumështi i dhisë, lopës ose deles, të cilin e përziejmë me kokrrat e kefirit dhe e lëmë të fermentohet. Është përplot me probiotik, vitamina, minerale dhe përbërës shërues

PËRSE KEFIRI ËSHTË KAQ I SHËNDETSHËM

Kefiri ka mundësi ta pastrojë trupin tonë dhe sistemin tretës, eliminon bakteret e dëmshme, kontrollon diabetin. Është shumë i dobishëm për ata që dëshirojnë të humbin në peshë, përmirësojnë shëndetin e lëkurës dhe flokëve dhe mbrojnë nga infeksionet virusale dhe të kërpudhave.

Për tretje është shumë më i shëndetshëm, sepse përmban probiotik të shëndetshëm, transmeton gazeta “Kosova Sot Online”, të cilët mund të hedhin bakteret e dëmshme nga zorrët.

Fundamenti

Po ashtu përmban edhe fibra dietale, që parandalojnë kapsllëkun. Të sëmurit nga diabeti dhe ata që nuk durojnë laktozën do të duhej që rregullisht ta konsumojnë kefirin.

NDIKIMI PËR SHËNDETIN E PËRGJITHSHËM

Është përplot me vitamina C dhe minerale të mira, si dhe ndikon në forcimin e sistemit imun. Është i pasur edhe me proteina dhe e forcon metabolizmin, por shpejton edhe shërimin e plagëve.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.