UBT

Luftoni plakjen duke ngrënë këto lloje të frutave

/ 1 minutë lexim
Eco Higjiena

Kur pasuroni dietën me ushqime të freskëta dhe të pasura me shumë antioksidantë, yndyrna të shëndetshme, ujë dhe lëndë ushqyese esenciale, trupi do të tregojë rezultatin përmes lëkurës.

Në fund të fundit, lëkura është shpesh pjesa e parë e trupit tonë për të treguar probleme të brendshme.

Hulumtuesit madje kanë arritur në përfundimin se ngrënia e frutave dhe perimeve është mënyra më e sigurt dhe më e shëndetshme për të luftuar rrudhjen e lëkurës.

FIDANISHTJA

Këtu janë 10 nga ushqimet më të mira anti-plakje për të dhënë shkëlqim lëkurës:

Lakrat
Specat e kuq
Papaja
Boronica
Brokoli
Spinaqi
Lajthitë
Avokado
Patate të ëmbla
Farat e shegës

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.