FIDANISHTJA

Limoni ka efekt pozitiv në shëndetin e zemrës

Avatar photo RajoniPress 15:02, 26 Maj, 2019
/ 1 minutë lexim
United Hospital

Limoni përmban një sasi të madhe të vitaminës C.Sipas Healthline, një limon përmban 31 mg vitaminë C, transmeton Klan Kosova.

Disa hulumtime tregojnë që konsumimi i frutave dhe perimeve që janë të pasura me vitaminën C zvogëlon rrezikun e prekjes nga sëmundjet e zemrës.

FIDANISHTJA

Pos vitaminës C, lemoni ka edhe fibra të cilat janë shumë të mira për shëndetin tuaj të zemrës.

Pra me konsumimin e lemonit do të zvogëloni rrezikun e prekjes me sëmundje të zemrës.

Mund të ju interesoj:

Fibrat ndihmojnë në stabilizimin e niveleve të sheqerit

Hani turshi, ulin rrezikun e vdekjes nga Covid-19

Dafina, një gjethe e fuqishme për shëndetin

Xhenxhefili, erëza që eleminon dhimbjet e barkut

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.