FITORJA

Lëngu magjik nga boronicat e kuqe që pastron organizmin

/ 3 minuta lexim
Mobi Casa

Pas më shumë se dy dekada punë për përsosmërinë e dietave dhe mënyrën e pastrimit të organizmit prej helmeve, nutricistja Ann Louise Gittleman përsëri ka gëzuar të gjithë ata që dëshirojnë jetë të shëndetshme. Ann, 64 vjeçe dhe autore e 30 librave, kësaj radhe e ka menduar planin e pastrimit të organizmit prej helmeve që përfshin të ashtuquajturin lëng çudibërës.

Lëngu me ngjyrë të kuqe, që përbërës kryesor ka lëngun nga boronicat e kuqe, xhenxhefilin dhe limonin, mëlçisë suaj i dhuroi jetë të re, do ta pastrojë nga helmet e me vetë këtë do ta përmirësojë punën e organizmit në përgjithësi.

Në fakt, mëlçia është organi më i madh në brendi që e pastron gjakun, rregullon sistemin e tretjes, rregullon sheqerin në gjak dhe në fund ndihmon në përpunimin e yndyrës dhe në prodhimin e proteinave.

Secila gotë me verë, kafe apo ushqim industrial, këtij organi i jep një shuplakë të rëndë, megjithëse të gjithë e njohim aftësinë e saj për rigjallërim.

Prandaj, mos lejoni ngarkimin e tepërt të mëlçisë, por përcaktohuni për lëngun magjik dhe i ndihmoni mëlçisë t’i spastrojë helmet. Para pastrimit të organizmit tuaj, nevojitet që t’i qaseni një regjimi të butë të ushqimit, ku përfshihet konsumimi i pemëve dhe perimeve, të cilat e pastrojnë zorrën e trashë dhe e përgatisin mëlçinë. Dita e tetë është e rezervuar për agjërim që përfshin konsumimin e ujit dhe lëngun magjik.

Pas shpëlarjes së helmeve pason kthimi në “normale”, ku ju ndihmojnë probiotikët, ushqimet e fermentuara, në mënyrë që me sukses të ndihmojnë në sintezë dhe ta forcojnë sistemin imun, transmeton gazeta Kosova Sot Online.

Përbërësit për lëngun magjik:

2 litra lëng nga boronicat e kuqe

½ e lugës kanellë të bluar

FIDANISHTJA

¼ e lugës xhenxhefil të imtësuar

¼ e lugës arrëmyshku

¾ e lugës lëng të freskët të shtrydhur nga portokalli

¼ e lugës lëng të freskët të shtrydhur nga limoni

Stevia (1-3 paketime)

Përgatitja:

Zieni ujin apo lëngun nga boronicat e kuqe dhe ulni pak temperaturën në mënyrë që t’i shtoni erëzat. Krejt së bashku i zieni edhe për pesëmbëdhjetë minuta dhe më pas i lini të ftohen në temperaturë të dhomës. Përzieni lëngun e portokallit dhe limonin dhe shtoni bimën e quajtur stevia. I vendosni në frigorifer. Fshehtësia e këtij lëngu magjik është në lëngun nga boronicat e kuqe, antioksidues i fortë, erëzat që pakësojnë urinë dhe lëngun nga limoni dhe portokalli, që paraqesin bombë të vërtetë prej vitaminave në luftën kundër yndyrave.

(Kosova Sot)

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.