Lëngu i lirë, me përbërës natyralë që shëron

Jeni të lodhur dhe të dërrmuar dhe nuk keni aspak vullnet? Atëherë ju paraqesim lëngun e shëndetshëm. Lëngu i përgatitur në këtë mënyrë duhet të shpërndahet në shishe të vogla dhe ta konsumoni në mëngjes në lukth të zbrazët. Ta pini nga një gjysmë gote.

PËRBËRËSIT

– 1 kilogram panxhar; – lëngun e një limoni; – gjysmë kilogram karota; – 3 portokaj; – 3 mollë; – 1 kilogram mjaltë.

PËRGATITJA

Panxharin, karotat dhe mollët i pastroni dhe më pas i vendosni në blender. Limonin, portokajtë i qëroni, dhe i shtoni në blender. Pasi të jenë përzier do të fitoni një lëng, të cilin duhet ta vendosni në një gotë të thellë, shtoni mjaltin dhe përzieni mirë gjithçka.