Fundamenti

Ky lëng përzë të gjitha sëmundjet

Avatar photo RajoniPress 07:52, 5 Qershor, 2022
/ 1 minutë lexim
HW

Përbërësit për “smoothie”: 1 mollë, 1 grusht spinaq, 1 dardhë, 1 lime, 1 kërcell selino, 1/4 trangull të freskët dhe pak ujë.

Përgatitja: Mollën e futni në shtrydhës, shtoni spinaqin, më pas dardhën, limenë, selinon dhe ujin, dhe përzieni të gjitha.

Fundamenti

Më së miri është që një lëng të përgatitur si ky ta pini në mëngjes, në lukth të thatë dhe 30 minuta para ushtrimeve. Përbërësit e këtij lëngu posedojnë veti të shumta ushqyese.

Mund të ju interesoj:

Këto janë punët më stresuese në botë

Shkencëtarët thonë se Livanda është më e mirë se ilaçet relaksuese

Si të mbani nën kontroll tensionin e lartë të gjakut

Trangulli është një nga ushqimet më hidratuese

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.