GRANDEMALL

Këto ushqime nuk ju shëndoshin

/ 2 minuta lexim
ARKATANA

Gjithmonë ankohemi se të gjitha produktet që konsumojmë na shëndoshin, por nga ana tjetër nuk mund të rrimë gjatë pa konsumuar diçka sepse menjëherë na merr uria dhe vrapojmë tek ushqimet e dëmshme.

Që kjo të mos ndodhë ne do t’ju tregojmë 9 produkte ushqimore që ju mund t’i konsumoni gjithë ditën dhe nuk do të shëndosheni.

Selino – nëntëdhjetë e pesë për qind e këtij produkti është ujë dhe një selino e gjitha përmban vetëm gjashtë kalori.

Boronica – e pasur në antioksidantë, boronica gjithashtu përmban 14% të marrjes tuaj të përditshme në fibër.

Grejpfrut – i lartë në fibra dhe mund të ndihmojë në stabilizimin e niveleve të sheqerit në gjak.

Kastravec – hani lëkurën dhe farat, pasi përmbajnë shumicën e vlerës ushqyese të produktit.

ARKATANA

Brokoli – ky produkt është më i mirë kur hahet i papjekur ose i zier.

Luleshtrydhet – të pasura me vitaminë C dhe polifenolë, luleshtrydhet janë një meze e lehtë e ëmbël natyrale.

Lulelakër – një lulelakër e tërë përmban vetëm 25 kalori.

Portokall – jini të gatshëm për të ngrënë portokalli, sepse përmban shumë fibra.

Kale – raporti kalori-proteina i kale-s është i shkëlqyer për ata që përpiqen të formojnë trup të mirë; një filxhan ka 33 kalori dhe përmban tre gramë proteina./blitz.al

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.