Fundamenti

Kafeja ndihmon në shkrirjen e dhjamit

/ 1 minutë lexim
GRANDEMALL

Pini kafe në lukth të zbrazët (më së miri porsa të ngriheni) një orë para se të filloni me ushtrime. Se kafeja stimulon sistemin nervor e kanë ndjerë të gjithë që e kanë provuar.

Pos kësaj, ajo mundet të na shërbejë për qëllim të humbjes në peshë, përkatësisht në shkrirjen e dhjamit shtesë. Për të mos e pamundësuar këtë efekt pozitiv përdorni ëmbëltues artificialë në vend të sheqerit, në mënyrë që trupi preferon karbohidratet për prodhim të energjisë, e me të do ta anulonin shpenzimin e dhjamit, transmeton gazeta Kosova Sot Online.

Udhëzim për humbje në peshë:

Mobi Casa

Pini kafenë në lukth të zbrazët (porsa të zgjoheni) një orë para se të filloni me ushtrimet.

(Kosova Sot)

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.