Hiqni qafe lodhjen pranverore!
RajoniPress
20:23, 1 Prill, 2020
Lodhjet, pagjumësia, plogështia dhe ankthet nuk janë pasojë e problemeve shëndetësore, por këtë thjesht e shkakton ardhja e pranverës
PËRBËRËSIT:
3 portokaj 1 lugë të vogël me fara të lirit 1 dcl ujë të ftohtë.
Përgatitja: Të gjithë përbërësit i vendosni në blender dhe i përzieni mirë. Aty shtoni vajin dhe ujin dhe i përzieni mirë.
Përparësitë e këtij lëngu janë se portokajtë janë të pasur me vitamina C, kalcium, acid folik. Ky lëng pos se pastron organizmin tuaj, ndihmon në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare.
