Hani shega, e lufton këtë sëmundje

Sëmundjet neurologjike mund të evitohen lehtë, vetëm duke ngrënë shegë.

Konsumimi i rregullt i shegës do të mund ta mbrojë trurin nga sëmundjet neurologjike, si sëmundjen e Alzhaimer-it, ka treguar studimi amerikan, rezultatet e të cilit janë publikuar në revistën “ACS Chemical Neuroscience”.

Dihet që moti se shega është e pasur me antioksidues, dhe se ndihmon te problemet e zemrës. Nuk duhet të mendoni se nuk ndikon kundër kancerit, sepse ndikon edhe kundër tij dhe inflamacioneve.

Është e mirë edhe si ushqim kundër plakjes së hershme të organizmit, dhe se është në gjendje t’i mbrojë qelizat e trurit, neuronet. Ekspertët kanë vërtetuar se falë baktereve të mira në mikroflorë, prodhohen molekula, që kanë ndikim kundër inflamacioneve.