E vërtetojnë shkencëtarët: Hani këto 15 ushqime për jetë më të gjatë
RajoniPress
10:41, 16 Prill, 2016
“Fontana e rinisë” gjendet në ushqimet që kryesisht i kemi në shtëpi. Ja cilat janë ato që ju sigurojnë jetë më të gjatë. Në kllapa janë theksuar sasitë e polifenoleve që përmbajnë.
Kakao (3448 mg)
Mollë (136 mg)
Spinaq (119 mg)
Dredhëza (235 mg)
Kopra e kuqe (235 mg)
Boronica (260 mg)
Vishnja (274 mg)
Kumbulla (377 mg)
Ullinjtë e zi dhe të gjelbër
Lajthitë (495 mg)
Bademi (187 mg)
Rrushi i zi (169 mg)
Qepa e kuqe (168 mg)
Çokollata e zezë (1766 mg)
Artiçoku (260 mg).
(Kosova Sot)
