FITORJA

E vërtetojnë shkencëtarët: Hani këto 15 ushqime për jetë më të gjatë

/ 1 minutë lexim
Uji Dea

“Fontana e rinisë” gjendet në ushqimet që kryesisht i kemi në shtëpi. Ja cilat janë ato që ju sigurojnë jetë më të gjatë. Në kllapa janë theksuar sasitë e polifenoleve që përmbajnë.

Kakao (3448 mg)

Mollë (136 mg)

Spinaq (119 mg)

Dredhëza (235 mg)

Kopra e kuqe (235 mg)

Boronica (260 mg)

Vishnja (274 mg)

Kumbulla (377 mg)

Mobi Casa

Ullinjtë e zi dhe të gjelbër

Lajthitë (495 mg)

Bademi (187 mg)

Rrushi i zi (169 mg)

Qepa e kuqe (168 mg)

Çokollata e zezë (1766 mg)

Artiçoku (260 mg).

(Kosova Sot)

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.