Duken këshilla absurde, por në fakt funksionojnë

Shumë këshilla për një shëndet të mirë janë mjaft të qarta: për të pasur një trup vital hani më pak dhe ushtroni më shumë; që të keni më shumë energji bëni më shumë gjumë; për të shmangur dehidratimin pini më shumë ujë. Këto pesë këshilla në dukje absurde me të vërtetë funksionojnë.

– Konsumoni kafe për dremitje të mirë: Në një studim japonez që ka hulumtuar se si të bëni një sy gjumë të mirë është dëshmuar se njerëzit që flenë për 20 minuta menjëherë pas pirjes 200 miligramëve kafe ndihen më të çlodhur dhe k