Dieta vegjetariane kundër shtypjes së lartë të gjakut?

Dieta vegjetariane mund të sjellë përfitime të shumta për shëndetin, ndërsa disa nga më të njohurat janë ulja e peshës së tepërt, duke zvogëluar rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe diabetit.

Disa studime kanë treguar se dieta vegjetariane ndihmon në ruajtjen e nivelit të shëndetshëm të shtypjes së gjakut. Megjithatë, studimet e mëparshme kanë qenë të pakta dhe nuk kanë prodhuar rezultate të besueshme.

Për nevoja të këtij hulumtimi, shkencëtarët studiuan shëndetin e 21.600 personave, të cilët kishin shprehi të ndryshme të të ushqyerit.

Disa persona hanin mish, ndërsa disa ishin vegjetarianë. Disa pas një kohe filluan të konsumonin ushqime vegjetariane.