Cigarja, armike e gjumit
RajoniPress
22:18, 5 Qershor, 2013
Probleme me pagjumësinë? Një prej shkaqeve të shumta është e lidhur me duhanpirjen, sidomos kur pihet një të cigare para se të flenë.
Por deri në ç’pikë nikotina dëmton gjumin?
Disa studiues gjermanë kanë zhvilluar një studim. Për të analizuar lidhjen mes cigareve dhe gjumit ekspertët kanë studiuar rreth 1.071 duhanpirës dhe 1.243 jo duhanpirës. Ata kanë monitoruar zakonet e secilit.
Në bazë të të dhënave 28,1 për qind e duhanpirësve ankohen për gjum aspak të qetë dhe 17 për qind e tyre fle 6 orë ose më pak gjatë natës. Rezultati për ata që nuk pijnë duhan është 19,1 për qind dhe 7 për qind.a.h/noa.
