Hidromorava

Brokoli lufton celulitin

/ 1 minutë lexim
Fundamenti

Kjo perime është burimi më i mirë me kalcium, pas qumështit, që parandalon forcimin e kolagjenit dhe grumbullimin e celulitit. Ndërsa, sipas ekspertëve, ushqimi jo i shëndetshëm është fajtori kryesor për krijimin e ‘lëvores së portokallit’, përkatësisht celulitit, problem ky i cili gjithnjë e më shumë prek femrat.

Prandaj, kremrat e shtrenjta dhe tretmanët nëpër sallone të shtrenjta nuk mund të luftojnë edhe aq këtë dukuri, kundër celulitit. Në mënyrë që ta luftoni jo vetëm një betejë, por edhe krejt luftën, në menynë tuaj të ushqimit shtojeni bokolin, thekson dr Joana Hill nga universiteti Kalifornia.

FIDANISHTJA

Brokoli, është përplot me vitamina C dhe E, pastaj është i pasur me beta karotinë dhe kalium. Proteinat e brokolit janë antioksidues i shkëlqyeshëm, ndërsa që me konsumimin e shpejtë të tij përshpejtohet qarkullimi i gjakut, si dhe eliminohen helmet, që është kushti kyç për ta larguar celulitin.

Natyrisht, pos ushqimit nevojiten edhe disa ushtrime shtesë, sidomos në pjesë të caktuara të trupit, e kur krejt këto të jenë kombinuar, këmbët tuaja do të duken për mrekulli.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.