‘Bomba’ energjetike: Receta e shkëlqyeshme për forcimin e imunitetit

Sa njerëz përreth juve janë të ftohur? Sezoni i ftohjeve dhe gripit me të madhe është “on”, e ju mund të mbroheni nëse përgatitni bombën e duhur energjike, shkaku i saj bakteret dhe viruset nuk mund t’ju bëjnë gjë.

Përbërësit:

– një kavanoz prej qelqit;

– gjysmë kilogrami mjaltë;

-2-3 rrënjë xhenxhefili;

– një limon, me lëvore.

Përgatitja:

Shpëlani limonin dhe e preni në rriska. E qëroni dhe e preni në rriska të mëdha. Më së lehti të keni blender, limonin dhe xhenxhefilin t’i imtësoni aty. Nëse nuk keni, atëherë mund ta gërryeni xhenxhefilin dhe lëvoren e limonit në pjesë të imëta, si dhe shtrydhni lëngun. Në këtë rast, limonin dhe xhenxhefilin mos e copëtoni. Kur t’i keni imtësuar mirë, në masë shtoni mjaltin, përzieni mirë dhe i vendosni në kavanoz. I ruani në frigorifer, merrni nga një lugë të madhe derisa fëmijëve jepni një lugë të vogël. Më së miri shkaku i mjaltit që këtë masë ta merrni me lugë druri apo plastike. Nëse e keni të lehtë, mund ta vendosni në ndonjë çaj apo pije tjetër të ngrohtë.

(Kosova Sot)