Banania është ushqim i lumturisë

Sigurisht i takoni kategorisë së njerëzve që adhurojnë bananet, ndërsa është mirë nëse jeni të tillë. E nëse nuk jeni, atëherë këtë pemë do të duhej të fillonit ta konsumoni sa më parë.

Banania është ushqim i lumturisë, ndërsa nuk duhet të na çudit fakti pse majmunët janë aq të hareshëm. Kjo pemë e rregullon ekuilibrin e shtypjes së gjakut, falë kaliumit, që e ka në sasi të dukshme, ndërsa pesë banane në ditë e reduktojnë dukshëm shtypjen e gjakut.

Bananet nxisin edhe humorin e mirë dhe mendimet pozitive, ndërsa janë të mira edhe për eshtra, lukth dhe zorrë.

Aminoacidi triptofan nga përbërja e saj shndërrohet në substancë, që në fakt është përgjegjëse për humor të mirë. Në banane gjendet edhe kombinimi i mirë i nishestesë dhe pektinës që siguron karbohidrate komplekse, të cilat treten duke e rritur gradualisht energjinë./Femina/