Fidanishtja

Bananet nuk janë zëvendësim i mirë për kafjall

/ 1 minutë lexim

Të gjithë e dimë se kafjalli është shujta më e rëndësishme e ditës, e shpesh njerëzit në nguti e konsumojnë një banane. Të gjithëve nënat na kanë thënë se nëse nuk arrijmë ët hamë diçka konkrete, mund ta konsumojmë një banane.

Hidromorava

Por, me sa duket kjo pemë nuk është e duhura për kafjall. Nutricistët theksojnë se, edhe pse bananet janë të përsosura për kafjall të shpejtë, nuk janë ushqimi i duhur. Nëse i konsumoni të vetme ato përmbajnë rreth 25 për qind sheqer.