Arsyet përse boronicat duhet t’ia shtoni ushqimit tuaj

Boronicat janë burim për vitamina C, e prej mineraleve përmbajnë kalium, kalcium dhe fosfor.

FORCON ORGANIZMIN Shkencëtarët kanë zbuluar se boronicat përmbajnë një numër të madh të antioksiduesve që ndihmojnë në luftën kundër shumë sëmundjeve, duke neutralizuar efektin e radikaleve të lira.

LUFTOJNË HIPERTENSIONIN Në bazë të studimeve të publikuara në “American Journal of Clinical Nutrition”, flavonoidet e gjetura në boronica ndihmojnë në luftën kundër hipertensionit. Rezultatet e më shumë se 10 viteve punë kanë treguar se rreziku për zhvillim të hipertensionit ishte ulur për 10 për qind te personat që kanë konsumuar lëngun e boronicave apo kanë konsumuar këtë pemë.

SHKRIJNË DHJAMIN Pos efektit pozitiv në sistemin kardiovaskular, boronica ndihmon në shkrirjen e dhjamit. Pra, nëse dëshironi të keni një figurë, blini dhe konsumoni sa më parë boronica të freskëta.

(Kosova Sot)