Antibiotikët natyralë, për të cilët nuk keni nevojë recetë

Nëse dëshironi të keni antibiotikët më të fortë, nuk është e domosdoshme që të shkoni te mjeku apo në barnatore. Mund t’i merrni drejt e nga natyra, pa përshkrim dhe pa efekte të dëmshme anësore.

FARAT E GREJPFRUTIT

Në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme mund t’i blini ekstraktet e këtyre farave, apo t’i lini vetë që të thahen kur ta keni konsumuar frytin. Grejpfruti është i fuqishëm në shkatërrimin e baktereve, kërpudhave, parazitëve dhe viruseve. Është një antibiotik shumë ekonomik që mund ta përdorni në secilën moshë.

PROPOLISI

Kjo është një substancë e prodhuar nga bletët derisa ato e grumbullojnë prej polenit. Bimëve dhe luleve. Bletët propolisin e mbajnë për të pastruar kosheret e tyre dhe të janë higjienike, e po ashtu e mbrojnë edhe nga ndërhyrjet. Falë kësaj substance, koshere janë vendi më i pastër në natyrë. Për mijëra vjet, propolisi është përdorur për të mbrojtur kundër baktereve dhe forcon sistemin imun.

VITAMINA C

Shumë fruta dhe perime e furnizojnë trupin me sasi të mirë me vitamina C. Përbërësit e saj janë të mahnitshëm për qëllime parandaluese. Është antioksidues natyral dhe stimulon mekanizmin mbrojtës të organizmit. Njerëzit që hanë agrume, nuk sëmuren lehtë. Vitamina C eliminon viruset dhe bakteret që eliminojnë helmet.

GJETHET E ULLINJVE

Lirisht mund të thoni se ekstraktet e gjetheve të ullinjve janë “substanca mrekullibërëse”, që prodhohet gjatë procesit të bimës. Është e pasur me përbërës kundër mikrobeve që eliminojnë efektet e dëmshme të radikalëve të lirë, që shkaktojnë plakjen e hershme. Së fundmi, gjethet e ullinjve janë antioksidues dhe lehtësojnë nga dhimbjet.

ÇAJI I GJELBËR

Me siguri se mund të keni dëgjuar për këtë infuzion që është i hatashëm për të humbur në peshë dhe për të eliminuar mbajtjen e lëngjeve, por përmban edhe veti të tjera shëruese. Përbërësi më i rëndësishëm “Epigallocatechin gallate” (EGCG) është efektiv në luftimin e të gjitha baktereve orale. Është një antibiotik i hatashëm dhe nuk duhet ta anashkaloni për çdo ditë.

(Kosova Sot)