ARKATANA

Aktiviteti fizik zvogëlon rreziqet e sëmundjes së zemrës

/ 1 minutë lexim
Uji Dea

Ushtrimet e rregullta, mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të ndihmojë mbrojtjen kundër sëmundjeve të zemrës, sugjeron një studim i ri.

Në hulumtimet e bëra mbi minj, shkencëtarët nga Spitali i Përgjithshëm i Masaçusets shikuan një grup brejtësish që vraponin çdo ditë mbi rutine dhe një grup që jo.

Mobi Casa

Minjtë që ushtroheshin çdo natë kishin nivele më të ulëta të një lloj qelize të sistemit imunitar që mund të shndërrohen në qelizat e bardha të gjakut.

Kjo uli rrezikun e tyre për inflamacion kronik, i cili kontribuon në formimin e pllakave që bllokojnë arteriet dhe mund të shkaktojnë sëmundje kardiovaskulare.

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.