Çaji në krahasim me kafenë është pije shumë më e shëndetshme

Çaji me të vërtetë është pija më e mirë e ditës. Shkurton rrezikon për vdekje të hershme, thonë ekspertët.

Një studim tjetër tregon se konsumimi i çajit redukton rrezikun për të vdekur si shkas i problemeve me zemër, në krahasim me ata persona që nuk e konsumojnë çajin.

Ekspertët thonë se është më i shëndetshëm se sa kafeja. Përfitimet nga konsumimi i çajit janë të shumta, pasi që është i pasur me flavonoide, antioksidues ky për të cilin mendohet se është shumë i dobishëm për shëndetin e zemrës. Lideri i studimi, profesori Nicolas Danchin thotë se hulumtimet kanë treguar efekte “divergjente” të pirjes së kafesë dhe çajit për shëndetin e zemrës. Ai po ashtu ka shtuar se, nëse duhet të bëni një zgjedhje midis çajit dhe kafesë, me siguri se është më shëndetshëm të zgjidhni çajin.

(Kosova Sot Online)